Персональный сайт пользователя
shlivka
:
shlivka.www.nn.ru
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет №
94219 зарегистрирован
в 2008 году
shlivka
настоящее имя:
Анна
Портрет заполнен на
60 %
Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Уровни
shlivka на других форумах
- сейчас просматривают портрет - 0
- зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 17
Блог
>
Быстрый салат с тыквенными семечками. Просто и полезно! Новый приход тыквенных семечек. Очень вкусные!
28.03.2025 в 08:43 30
Просмотреть или сохранить оригинал: Быстрый салат с тыквенными семечка...
ссылка на сбор >>>>>>>> www.nn.ru/community/sp/food/...vygodno_176.html
Ингредиенты (на 3 порции):
Капуста - 400 гр.
Семена тыквенные - 50 гр.
Лук зеленый - 30 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный молотый (по вкусу) - 1 гр.
Сок лимона - 20 гр.
Масло подсолнечное - 30 гр.
Соевый соус - 1 ст.л.
Способ приготовления:
- Капусту нашинковать и помять руками.
- Лук мелко покрошить.
Все смешать, добавить очищенные тыквенные семечки.
Посолить, поперчить.
Заправить маслом, соевым соусом и лимонным соком.
Быстро, просто и вкусно! Ваша семья обеспечена полезными витаминами!
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 127.3. ккал.
Белки: 3.7. гр.
Жиры: 9.6. гр.
Углеводы: 5.8. гр.
Ингредиенты (на 3 порции):
Капуста - 400 гр.
Семена тыквенные - 50 гр.
Лук зеленый - 30 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный молотый (по вкусу) - 1 гр.
Сок лимона - 20 гр.
Масло подсолнечное - 30 гр.
Соевый соус - 1 ст.л.
Способ приготовления:
- Капусту нашинковать и помять руками.
- Лук мелко покрошить.
Все смешать, добавить очищенные тыквенные семечки.
Посолить, поперчить.
Заправить маслом, соевым соусом и лимонным соком.
Быстро, просто и вкусно! Ваша семья обеспечена полезными витаминами!
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 127.3. ккал.
Белки: 3.7. гр.
Жиры: 9.6. гр.
Углеводы: 5.8. гр.
