Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя shlivka : shlivka .www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 94219 зарегистрирован в 2008 году

shlivka

настоящее имя:
Анна
Портрет заполнен на 65 %

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
популярность:
376 место
рейтинг 43987 ?
Привилегированный пользователь 7 уровня



    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 48
Блог   >  

9 веских причин есть изюм по утрам!

  10.05.2018 в 08:58   573  

9 веских причин есть изюм по утрам!
Просмотреть или сохранить оригинал: 9 веских причин есть изюм по утрам!

1. Изюм содержит глюкозу и фруктозу, поэтому улучшает работу мозга, ускоряет быстроту мышления.
2. Имеет высокую энергетическую ценность. 25 грамм изюма способны зарядить энергией на весь день. И это отличное начало дня!
3. Изюм помогает очищать наш организм. Попробуйте замочить горстку изюма на ночь, а утром выпить полученную жидкость. Положительный результат гарантирован!
4. Помогает заботиться о здоровье костей уже утром. В изюме содержится достаточное количество кальция и бора, что помогает укреплению нашего скелета.
5. В синем изюме содержится большое количество антоцианов, которые являются сильными антиоксидантами - они связывают свободные радикалы кислорода и препятствуют повреждению мембран клеток.
6. Тёмные сорта изюма способствуют нормализации гемоглобина, поскольку в них содержится большое количество железа.
7. Изюм полезен при заболевании десен, кариесе и стоматите.
8. Поднимает жизненный тонус при вегето-сосудистой дистонии.
9. Изюм снижает артериальное давление и заботится о здоровье нашего сердца, так как в нем содержится большое количество калия и магния.


Приглашаю поучаствовать в закупке:
Сбор до 16.05. Орехи, сухофрукты, семечки - природные витамины спешат на помощь!-31. Орг сбор 15% для всех участников!

www.nn.ru/community/sp/food/...pomoshch-31.html