Персональный сайт пользователя
shlivka
:
shlivka .www.nn.ru
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет №
94219 зарегистрирован
в 2008 году
shlivka
настоящее имя:
Анна
Портрет заполнен на
65 %
Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Уровни
shlivka на других форумах
- сейчас просматривают портрет - 0
- зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 50
Просмотреть или сохранить оригинал: Быстрый салат с тыквенными семечками. Просто и полезно!
сбор >>>> www.nn.ru/community/sp/food/...pomoshch-48.html
Ингредиенты (на 3 порции):
Капуста - 400 гр.
Семена тыквенные - 50 гр.
Лук зеленый - 30 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный молотый (по вкусу) - 1 гр.
Сок лимона - 20 гр.
Масло подсолнечное - 30 гр.
Соевый соус - 1 ст.л.
Способ приготовления:
- Капусту нашинковать и помять руками.
- Лук мелко покрошить.
Все смешать, добавить очищенные тыквенные семечки.
Посолить, поперчить.
Заправить маслом, соевым соусом и лимонным соком.
Быстро, просто и вкусно! Ваша семья обеспечена полезными витаминами!
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 127.3 ккал.
Белки: 3.7 гр.
Жиры: 9.6 гр.
Углеводы: 5.8 гр.[/b]
Ингредиенты (на 3 порции):
Капуста - 400 гр.
Семена тыквенные - 50 гр.
Лук зеленый - 30 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный молотый (по вкусу) - 1 гр.
Сок лимона - 20 гр.
Масло подсолнечное - 30 гр.
Соевый соус - 1 ст.л.
Способ приготовления:
- Капусту нашинковать и помять руками.
- Лук мелко покрошить.
Все смешать, добавить очищенные тыквенные семечки.
Посолить, поперчить.
Заправить маслом, соевым соусом и лимонным соком.
Быстро, просто и вкусно! Ваша семья обеспечена полезными витаминами!
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 127.3 ккал.
Белки: 3.7 гр.
Жиры: 9.6 гр.
Углеводы: 5.8 гр.[/b]
1 комментарий
Рецепт рассчитан на 3 порции.
Чтобы оставлять комментарии необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
